Yo trabajo en algo muy demandante y esta semana tengo visitas familiares y mil cosas. parece que todo se haya juntado a la vez y tengo que alargar mis días, durmiendo muy poco por las noches…
Gracias por tu mensaje y a ver si consigo interiorizarlo y ponerlo en práctica. ¡Lo intentaré!
Irene dijo el 12 noviembre 2012 a las 1:23 pm:
Muy buen mensaje y más en mi situación ahora que voy a ser mami por primera vez que tengo dos trabajos, uno “el serio” y otro al que de verdad me quiero acabar dedicando, que llevo junto a mi chico una casa y queremos seguir haciendo crecer nuestra relación…
Haz listas y vete tachando es lo que yo hago para liberar espacio en la cabeza y que no me entre ansiedad, eso y flores de Bach o Pasiflora porque siempre quiero hacer mil cosas y para ya, al final el stress lo pagan las defensas y eso te obliga a parar sí o sí.
Cómo te entiendo! Aunque tu volumen de trabajo es superior al mío, te recomiendo hacer listas (Alicia ya te lo comenta). Yo antes no las hacía, lo iba apuntando mentalmente y me colapsaba, me olvidaba de las cosas… un caos. Así que decidí que se había terminado, que me ponía las pilas. Compré una libretita sosa, la decoré con celo japonés para animarme, estampé varios motivos que me gustan y empecé a ser productiva (de verdad te lo digo). De todos modos no lo cumplo todo, hay tareas que las voy posponiendo durante semanas peor no me siento tan agobiada. Te lo recomiendo. Por mi parte imprimiré este mensaje para leerlo de vez en cuando
Mary Mary dijo el 12 noviembre 2012 a las 4:48 pm:
La teoría parece que la he estudiado muy bien, o al menos eso parece, pero me temo que al final me voy de ingenua y creo que podré con todo! mal!! mal!! Apunto lo de la libretita!
Me encanta tu consejo. Es muy fácil dejarse abrumar por los “tengo que hacer” y cuando quieres darte cuenta realmente no has hecho nada.
En Novamater tratamos diariamente con situaciones parecidas. Trabajamos con mamás que se encuentran perdidas en su llegada a casa tras haber dado a luz.
Me parece buena idea la imagen y muy útil el imprimirlo y que nos recuerde que no somos invencibles, y que no es malo pedir ayuda en algun momento determinado.
Añadir un comentario
Sobre mi …
Bienvenidos al Blog de Holamama! Aqui cada día os mostramos aquello que nos inspira y divierte, aquellas cosas interesantes que no se os pueden escapar y cómo no, todo lo que vamos creando y trayendo para vosotras a nuestra tienda Holamamá Shop. leer más
¡Qué razón tienes!
Yo trabajo en algo muy demandante y esta semana tengo visitas familiares y mil cosas. parece que todo se haya juntado a la vez y tengo que alargar mis días, durmiendo muy poco por las noches…
Gracias por tu mensaje y a ver si consigo interiorizarlo y ponerlo en práctica. ¡Lo intentaré!
Muy buen mensaje y más en mi situación ahora que voy a ser mami por primera vez que tengo dos trabajos, uno “el serio” y otro al que de verdad me quiero acabar dedicando, que llevo junto a mi chico una casa y queremos seguir haciendo crecer nuestra relación…
Haz listas y vete tachando es lo que yo hago para liberar espacio en la cabeza y que no me entre ansiedad, eso y flores de Bach o Pasiflora porque siempre quiero hacer mil cosas y para ya, al final el stress lo pagan las defensas y eso te obliga a parar sí o sí.
Ánimo que tú puedes con esto y con mas!
Cómo te entiendo! Aunque tu volumen de trabajo es superior al mío, te recomiendo hacer listas (Alicia ya te lo comenta). Yo antes no las hacía, lo iba apuntando mentalmente y me colapsaba, me olvidaba de las cosas… un caos. Así que decidí que se había terminado, que me ponía las pilas. Compré una libretita sosa, la decoré con celo japonés para animarme, estampé varios motivos que me gustan y empecé a ser productiva (de verdad te lo digo). De todos modos no lo cumplo todo, hay tareas que las voy posponiendo durante semanas peor no me siento tan agobiada. Te lo recomiendo. Por mi parte imprimiré este mensaje para leerlo de vez en cuando
Totalmente de acuerdo!!!!!
Mucha razón en esa frase!
La teoría parece que la he estudiado muy bien, o al menos eso parece, pero me temo que al final me voy de ingenua y creo que podré con todo! mal!! mal!! Apunto lo de la libretita!
Me encanta tu consejo. Es muy fácil dejarse abrumar por los “tengo que hacer” y cuando quieres darte cuenta realmente no has hecho nada.
En Novamater tratamos diariamente con situaciones parecidas. Trabajamos con mamás que se encuentran perdidas en su llegada a casa tras haber dado a luz.
Me parece buena idea la imagen y muy útil el imprimirlo y que nos recuerde que no somos invencibles, y que no es malo pedir ayuda en algun momento determinado.
Añadir un comentario